반응형

 

 

 

 

 

 

날씨가 따뜻해져 산책하기 좋은 요즘입니다. 건강을 위해 무엇을 해야 할까 고민하시는 분들이라면 맨발 걷기를 강추합니다.

 

맨발 걷기는 질병 예방뿐만 아니라 암과 여러 난치성 질병들을 치유한다고 알려졌습니다. 

 

맨발 걷기 실제 효능 사례들을 살펴보시고 건강에 관한 많은 정보와 도움 얻으시기 바랍니다.

 

전국적으로 맨발 걷기 열풍과 함께 지자체에서 황톳길을 조성한 곳이 많다고 하니 건강을 위해 맨발 걷기 실천해 보시기 바랍니다. 

 

바쁘신 분들은 가까운 학교 운동장을 걷는 것도 도움이 된다고 합니다. 모두 건강하시고 행복하세요^^

반응형